ForumSağlık  Yeni Konu 

Günde yedi saatten az uyumanın soğuk algınlığı riskini arttırdığı bildirildi

15 Ocak 2009

hurkus

 Carnegie Mellon Üniversitesi’nden bir ekibin Archives of Internal Medicine’da yayımlanan araştırmasında, deneklere yaygın bir nezle virüsü verildi. Virüs alımı sonrasında, yedi saatten az uyuyanlarda, sekiz saat ve üzeri uyuyanlara oranla hapşırma, boğaz yanması ve diğer semptomları gösterme olasılığının 2,94 kat daha fazla olduğu belirlendi. 

Yetersiz uykunun bağışıklık sistemini ve vücudun nezle ve gribe yol açan virüslerle mücadele yeteneğini zayıflattığı düşünülüyor. 

AA
Uyarı

Yorum yazabilmek için üye olmalı ve oturum açmalısınız.

Eğer sitemize üye değilseniz buraya tıklayarak hemen üye olabilirsiniz.

Eğer üye iseniz oturum açmak için buraya tıklayın.
Bu tartışmayı Facebook'ta paylaşabilirsiniz:
Facebook'ta paylaş
0